Каша из полбы с вишней

photo_2020-07-29_20-43-42_edited.png
Кол-во человек: 2
Кол-во дней: 1

Если вы не любите кашу, вы просто не пробовали такую.

Ингредиенты
Полба
90
гр
Вишня замороженная
60
гр
Финики
20
гр
Семена льна
2
ч.л.
Банан
0.5
шт
Корица

Что это такое? Нажмите на любой ингредиент, чтобы увидеть больше

Инструкция:

  1. Вишню заранее достаньте из морозилки. Положите ее в холодильник на ночь или разморозьте утром в микроволновке.

  2. Сварите полбу. Цельная полба варится 25-30 минут. На 1 стакан крупы нужно 2 стакана воды. Если у вас есть мультиварка - удобно использовать отложенный старт.

  3. В готовую полбу добавьте вишню, нарезанный банан и финики без косточки. Доведите до кипения.

  4. Подавайте кашу, посыпав корицей и семенами льна.


Кашу можно приготовить сразу на 2-3 дня вперед. Она отлично хранится в холодильнике и остается вкусной несколько дней.