Чиа пудинг со свежими ягодами

photo_2020-07-29_20-43-42_edited.png
Кол-во человек: 2
Кол-во дней: 1

Такой пудинг - не только очень вкусный и простой, но и неожиданно сытный: одной порции вполне хватит для хорошего завтрака

Ингредиенты
Молоко овсяное
270
гр
Семена чиа
70
гр
Банан
1
шт
Ягоды свежие
Кешью
Корица

Что это такое? Нажмите на любой ингредиент, чтобы увидеть больше

Инструкция:

Пудинг удобно готовить и подавать в небольших стаканах.

  1. В стаканы добавьте семена чиа и залейте молоком.

  2. Оставьте на 15 минут. Когда семена чиа набухнут, хорошенько перемешайте.

  3. Добавьте сверху нарезанный банан, орехи и ягоды.

  4. Посыпьте корицей, и пудинг готов!